Przez ból menstruacyjny pierwsze dni okresu są dla Ciebie nie do zniesienia? Zobacz, jakie są naturalne sposoby na to, by zmniejszyć ból i nie dać się zatrzymać przez miesiączkę.
menstruacja
Powiedz nam, w jakiej fazie cyklu miesiączkowego jesteś, a podpowiemy Ci, co jeść
199
Istotne jest to, co jemy w poszczególnych fazach cyklu miesiączkowego. Kiedy postawić na produkty bogate w błonnik, a kiedy zrezygnować z alkoholu? Podpowiadamy!
Brak miesiączki nie zawsze oznacza ciążę. Co jeszcze może być jej powodem?
164
Brak miesiączki nie zawsze oznacza ciążę. Kiedy okres przestał się pojawiać, niezwłocznie powinno się skonsultować to z ginekologiem.
Jak powinna wyglądać higiena podczas okresu?
202
Prawidłowa higiena intymna podczas miesiączki jest bardzo ważna. Sprawdź, jak powinna ona wyglądać.