Wraz z nadchodzącym latem zaczynamy spędzać dużo czasu na słońcu. Dla wielu to okazja na dostarczenie witaminy D3 dla organizmu i uzyskanie upragnionej opalenizny na skórze. Poznaj 10 mitów na temat opalania.
Skakanie na skakance może być nie tylko świetną zabawą, ale i doskonałym treningiem. Takie ćwiczenia pozwalają szybko pozbyć się nadprogramowych kilogramów, a do tego rewelacyjnie rzeźbią sylwetkę.
Moda bardzo często może posłużyć jako wyjątkowo skuteczne narzędzie podkreślające nasze atuty oraz maskujące niedoskonałości. Podpowiadamy więc, jak możesz jej użyć, aby optycznie dodać sobie kilka centymetrów.
