Zapewne wiele osób w tym sezonie chce rozpocząć przygodę z morsowaniem. Zanim włożysz strój kąpielowy i zechcesz zanurzyć się w lodowatej wodzie, sprawdź, jakie są przeciwwskazania do morsowania.
Zapewne wiele osób w tym sezonie chce rozpocząć przygodę z morsowaniem. Zanim włożysz strój kąpielowy i zechcesz zanurzyć się w lodowatej wodzie, sprawdź, jakie są przeciwwskazania do morsowania.
W sezonie jesienno-zimowym bardzo łatwo o przeziębienie. Przedstawiamy 5 sposoby, jak wzmocnić organizm.
W Polsce przez zbyt krótki czas roku świeci słońce. Niezbędne do uzupełnienia niedoborów jest suplementowanie witaminy D. Zobaczcie, jakich dolegliwości pomoże to Wam uniknąć.
