Zapewne wiele osób w tym sezonie chce rozpocząć przygodę z morsowaniem. Zanim włożysz strój kąpielowy i zechcesz zanurzyć się w lodowatej wodzie, sprawdź, jakie są przeciwwskazania do morsowania.
sposoby na odporność
5 sposobów redakcji na wzmocnienie organizmu
W sezonie jesienno-zimowym bardzo łatwo o przeziębienie. Przedstawiamy 5 sposoby, jak wzmocnić organizm.
Dlaczego w okresie jesienno-zimowym warto suplementować witaminę D?
W Polsce przez zbyt krótki czas roku świeci słońce. Niezbędne do uzupełnienia niedoborów jest suplementowanie witaminy D. Zobaczcie, jakich dolegliwości pomoże to Wam uniknąć.