Obawiamy się, że od tej chwili już nigdy nie ustawisz takiej funkcji w swoim telefonie…
zdrowy sen
Jaki jest najlepszy czas na sen? Sprawdźcie, co sądzą eksperci
Jeśli do tej pory nie przywiązywaliście wagi do tego, o której kładziecie się do łóżka, czas to zmienić.