Istotne jest to, co jemy w poszczególnych fazach cyklu miesiączkowego. Kiedy postawić na produkty bogate w błonnik, a kiedy zrezygnować z alkoholu? Podpowiadamy!
Istotne jest to, co jemy w poszczególnych fazach cyklu miesiączkowego. Kiedy postawić na produkty bogate w błonnik, a kiedy zrezygnować z alkoholu? Podpowiadamy!
Rozszerz swój repertuar kiszonek
Na rynku spożywczym pojawia się coraz więcej produktów bez laktozy. Dla kogo są one przeznaczone, a kto nie powinien po nie sięgać? Wyjaśniamy.
Można powiedzieć, że jest to lokalna alternatywa dla popularnej i sprowadzanej z daleka wody kokosowej.
