Tag - aktywność - Strona 2

10 000 kroków to mit? Eksperci przedstawiają dziś zupełnie inną teorię na temat dziennej minimalnej dawki ruchu
10 000 kroków to mit? Eksperci przedstawiają dziś zupełnie inną teorię na temat dziennej minimalnej dawki ruchu

Sprawdzasz w ogóle, ile dziennie kroków wykonujesz?

CZYTAJ DALEJ
Jak odnaleźć w sobie motywację do ćwiczeń?
Jak odnaleźć w sobie motywację do ćwiczeń?

Brakuje Ci motywacji do ćwiczeń? Poznaj kilka sposobów, które pomogą Ci zrealizować cel i wypracować idealną sylwetkę.

CZYTAJ DALEJ
Dla tych 3 treningów online nie będziecie chciały już wracać na siłownie
Dla tych 3 treningów online nie będziecie chciały już wracać na siłownie

Jesteśmy pewne, że gdy zobaczycie te materiały, od razu pójdziecie przebrać się w strój do ćwiczeń.

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Kształt paznokci – co zmienia i jakie są do wyboru?
Kształt paznokci – co zmienia i jakie są do wyboru?
Czy wiesz, że kształt paznokci istotnie wpływa na wygląd Twoich dłoni?
Ostatnie wpisy