Bóle lub schorzenia pleców to częsty problem współczesnego człowieka. Jakie ćwiczenia warto wykonywać?
Bóle lub schorzenia pleców to częsty problem współczesnego człowieka. Jakie ćwiczenia warto wykonywać?
Sporadyczne krzyżowanie nóg nie jest szkodliwe, jednak gdy staje się nawykiem, to już może zaszkodzić. Na przykład powodować wiele dolegliwości bólowych i skłonność do pojawienia się żylaków.