Okres to comiesięczna przypadłość każdej młodej kobiety. Komfort w tych dniach zapewnia dobra ochrona przed krwawieniem. Wiele pań decyduje się na tampony. Co warto wiedzieć o ich noszeniu?
Starasz się jeść pełnowartościowe i zróżnicowane posiłki? To nie oznacza, że dostarczasz organizmowi wszystkie potrzebne składniki. Sprawdź, jakie niedobory najczęściej występują u kobiet.
