Okres letni to idealny czas, by zacząć uprawiać sporty wodne. Zobacz, jakich warto spróbować.
Okres letni to idealny czas, by zacząć uprawiać sporty wodne. Zobacz, jakich warto spróbować.
Nie dość, że wzmacniają całe ciało, to jeszcze powodują wydzielanie endorfin. Na pewno pokochasz ćwiczenia z serii treningu barre workout. Na czym polega ta forma aktywności? Sprawdź.
Poznaj najmodniejsze kroje kurtek i płaszczy, które powinnaś mieć tej jesieni i zimy w swojej szafie! Dowiedz się, które z nich będą pasować do Twojej sylwetki.
