Starasz się jeść pełnowartościowe i zróżnicowane posiłki? To nie oznacza, że dostarczasz organizmowi wszystkie potrzebne składniki. Sprawdź, jakie niedobory najczęściej występują u kobiet.
Starasz się jeść pełnowartościowe i zróżnicowane posiłki? To nie oznacza, że dostarczasz organizmowi wszystkie potrzebne składniki. Sprawdź, jakie niedobory najczęściej występują u kobiet.
Dowiedz się, jakie właściwości ma kolagen i jak wpływa na Twój organizm.
Zastanawiasz się jakie suplementy dla biegaczy są skuteczne? Dowiedz się, jakie działanie mają suplementy na stawy z kwasem bosweliowym, kurkuminą i siarczanem chondroityny, a popularne tabletki na stawy z kolagenem.
W Polsce przez zbyt krótki czas roku świeci słońce. Niezbędne do uzupełnienia niedoborów jest suplementowanie witaminy D. Zobaczcie, jakich dolegliwości pomoże to Wam uniknąć.
