Tag - ćwiczenia

5 aplikacji treningowych, które warto zainstalować na swoim telefonie
5 aplikacji treningowych, które warto zainstalować na swoim telefonie

Chcesz ułatwić sobie treningi? Sprawdź 5 propozycji aplikacji treningowych, które Ci to umożliwią!

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie pleców? Oto 6 powodów
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie pleców? Oto 6 powodów

Bóle lub schorzenia pleców to częsty problem współczesnego człowieka. Jakie ćwiczenia warto wykonywać?

CZYTAJ DALEJ
Joga – dlaczego tak wiele osób ją pokochało i czemu Ty też powinnaś kupić karnet na te zajęcia?
Joga – dlaczego tak wiele osób ją pokochało i czemu Ty też powinnaś kupić karnet na te zajęcia?

Chcesz spróbować jogi, jednak nie wiesz, od czego zacząć i czy wyginanie ciała w dziwnych pozach ma w ogóle sens? Wejdź i poznaj jej zalety, a także niezbędne wskazówki!

CZYTAJ DALEJ
10 000 kroków to mit? Eksperci przedstawiają dziś zupełnie inną teorię na temat dziennej minimalnej dawki ruchu
10 000 kroków to mit? Eksperci przedstawiają dziś zupełnie inną teorię na temat dziennej minimalnej dawki ruchu

Sprawdzasz w ogóle, ile dziennie kroków wykonujesz?

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Jak wykonać samobadanie piersi? Oto 7 kroków
Jak wykonać samobadanie piersi? Oto 7 kroków
Z okazji różowego października przedstawiamy instrukcję samobadania piersi krok po kroku. Nie zwlekajcie z jej wypróbowaniem!
Jak dobrać idealne fasony spodni dla kobiet o pełniejszych kształtach?
Jak dobrać idealne fasony spodni dla kobiet o pełniejszych kształtach?
Odkryj, jakie fasony spodni najkorzystniej podkreślają uroki pełniejszych kształtów. Dowiedz się, jak dobrać ciuchy, które podkreślą Twoje atuty i dodadzą pewności siebie.
Krem nawilżający na cienie pod oczami i oznaki zmęczenia
Krem nawilżający na cienie pod oczami i oznaki zmęczenia
Jaki krem pod oczy do pielęgnacji wrażliwej skóry wybrać?
Ostatnie wpisy