Czym są przekąski proteinowe? Czy naprawdę ich potrzebujesz? Skąd masz wiedzieć, kiedy w Twojej diecie brakuje białka? Poznaj odpowiedzi na pytania dotyczące Twojej diety i zmień swoje nawyki na zdrowsze.
Kosmetyki towarzyszą nam na co dzień — stosujemy je nie tylko dla poprawienia wyglądu, ale również w celu dbałości o nasze zdrowie. Coraz częściej słyszymy o kosmetykach ekologicznych, które są o wiele bardziej pożądane niż te drogeryjne. Czym się różnią? Jakie mają zalety i wady? Sprawdźmy!